Föredrag

Mariatta Silvonen

Coaching Stresshantering Intuitiv medial vägledning

Föredraget 'Ett steg i Taget - vägen från utbrändhet' 2019


Varmt välkommen att lyssna på föredraget som handlar om min väg från utbrändhet.

Få insikter, tips och uppmuntran att du styrkan inom dig att ta dig vidare och hitta en hållbar väg framåt.


  • Trelleborgs biblotek den 6 februari kl. 19.00 (genomförd)
  • Nova gruppen Trelleborgs församling den 4 mars kl.15.30 (preliminärt datum & tid)


Vill du att jag kommer till din arbetsplats, din förening eller till ett bibliotek nära dig? 

Kontakt mig på email kontakt@asilvonen.se




'Mariatta Silvonen blev sjukskriven med stresssyndrom och utmattningssyndrom. Det gav hennes insikter vad stressrelaterad sjukdom gör med våra liv. Och det väckte hennes engagemang för att nå ut till dem som är sjuka av stress eller riskerar att bli det.'



Trelleborgs bibliotek 6/2 2019



Allt är möjligt! Känn glädjen att vara den du är och förmågan du har!






"Musik ska byggas utav glädje.." Glädje är en stark byggsten! Helt gratis, tillgänglig för alla!






Börja din dag med en värmande hälsning till dig själv. Du är bra! Beröm dig själv! Se dig själv!



Motivation:

Ett team bygger på individer som skapar tillsammans. Du är en stark individ!

Berätta om tre av dina styrkor. Se, känn

och reflektera hur dessa styrkor bidrar till det du/ni/vi skapar.




A'Silvonen Cards with Insight



Vi lär oss mycket genom att "bara" leva. Hela tiden sker saker inom och omkring oss. Stress ökar när vi grubblar över gårdagen och ororar oss för morgndagen.